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フライパンに油をひき強火にし食べやすい大きさに切った砂肝、ニラ、もやしを入れ砂肝の色が変わったら弱火にし
蓋をして蒸し焼きにし、火が通ったら塩、こしょう、醤油、ガーリックパウダーを加え強火で炒め完成です
ありがとうございます!