ご飯が進む!鶏の味噌マヨガーリック♪

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Description

かりっとしてて、中はジューシーな鶏肉に味噌とガーリック風味のマヨネーズをからめて、ご飯がすすむ味です。

材料 (4人分)

2枚
○みそ
大さじ1.5杯
○マヨネーズ
大さじ1.5杯
○すりおろしニンニク
小さじ1杯
適量
塩こしょう
少々
適量
キャベツ・レタス(あれば付け合せ用)
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は、3~4cm角の削ぎ切りにし、塩こしょうして、小麦粉をつける。○の調味料を合わせておく。

  2. 2

    写真

    フライパンに油を少量引き、中火で両面に焼き色をつける。弱火に落とし、中まで火が通るようにじっくり焼く。中まで火が通ったら、キッチンペーパーなどで出た油をふき取る。合わせた調味料を投入し、からめる。

  3. 3

    刻んだキャベツやレタスなどの上に盛り、ゴマをかけてできあがり。

コツ・ポイント

鶏肉をいためる時に、油はねに気をつけてください。

このレシピの生い立ち

うちの家族は鶏肉が大好きで、いつも食べているのですが、メニューがマンネリになってきたので考えました。八百屋のおばちゃんが、白長ネギを味噌マヨで食べるとおいしいよ~と言っていたのをヒントにしました。
レシピID : 393762 公開日 : 07/06/23 更新日 : 07/06/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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kojyu
うまーい☆カリカリジュウシーでお弁当にも入れたよ。

ありがとう!レポ載せるの遅くてごめんなさい m(。。)m

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NODY
味噌マヨ最高!!美味しすぎてビックリ∑(・д@)ノ中毒です♪☆♪

味噌マヨうまいよね~♪ご飯もがっつりいけちゃうよね~!?

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I♡BOY
カリッとジューシー♡味噌マヨガーリックでご飯ガッツリ!美味しい✩

I♡BOY さんいつもありがとう!ご飯もガッツリ注意(笑)

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海辺のキッチン
コレは!!!美味しすぎです☆リピ決定だぁ✿

海辺のキッチンさ~ん!またまたありがとぉ~♪パート2もヨロ♪