３月１６日晩飯【マグロの焼肉の炒め物】

マグロを炒めながら細く割いていく。

割き終えたら豆苗を４等分、ニラを８等分、しいたけをスライス、ネギを乱切り、舞茸、えのきを割いておく。

マグロに火が通ったら一旦あげておき、野菜を炒めてしなって来たらマグロを加えて焼肉のタレを加える。