鶏の照り焼き!なのにサッパリ旨ダレ!?

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Description

鶏の照り焼き、こってりなのでサッパリ旨ダレで暑い日でも食べられる一品を作りました。

材料 (2人分)

250グラム
旨ダレ♪
半分
パプリカ 赤、黄
半分
5枚〜お好みで
めんつゆ
大さじ1
ごま油
大さじ1
ひとつまみ
50CC
☆砂糖
大さじ1
☆料理酒
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆お酢
大さじ1
☆だしの素
小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り片栗粉(適量)をまぶす。油を入れ、熱したフライパンに鶏肉を入れて、弱火でじっくり焼く。

  2. 2

    その間に旨ダレ作ります。胡瓜、パプリカ、シソをみじん切りにします。ごま油、塩、めんつゆを入れ、混ぜておく。

  3. 3

    鶏肉に焼き目がついたら、ひっくり返して反対も焼き目を付ける。中まで火が通るように焼く。

  4. 4

    フライパンに調味料☆を入れる。絡めてお皿に盛ります。

  5. 5

    お皿に盛ったら旨ダレをかけます。彩りきれい!ウマウマに出来ました。

コツ・ポイント

片栗粉はほんのり付くくらいでOKです。そのお陰でトロミが付きます。

このレシピの生い立ち

野菜を消費したくて勝手にアレンジしてみました。
レシピID : 3944438 公開日 : 16/06/27 更新日 : 16/06/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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suzujim
さっぱり、ヘルシー だけど、食べごたえ有って 満足!!!

サッパリ、キラキラ素敵に作ってくれてありがとう(^^)感謝♪

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さくらスキップ
目にも楽しく味も美味しかったです♪「旨ダレ」いいですね(^-^)

綺麗~にありがとう(^^)色んな料理に旨ダレ使ってみてね♪

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クックD8XN5J☆
赤パプリカの代わりにトマトを。暑い夏にさっぱりいただけました!

綺麗!私もコレが食べたいー!超素敵なれぽ、本当にありがとう♪

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蒼の雫sp
さっぱり美味しくできました!

選んで作って、れぽも感激です!とっても美味しそう(^^)♪