塩ねぎ鶏の画像

Description

ねぎまをフライパンで作る感じで。

材料 (多めの1人分)

1/2〜1本
胡麻油、塩、黒胡椒、塩だれ(無くても大丈夫)、焼酎(日本酒)、ゴマ

作り方

  1. 1

    白ネギ:2〜3cmに切る
    鶏もも肉:一口大に切り焼酎(日本酒でもok)→塩で揉む

    ここ大事。
    鶏をぷりぷり&臭みとり。

  2. 2

    フライパンに胡麻油をたっぷり熱し、鶏肉を投入、片側に焦げ目がついたらひっくり返して裏側も同様に。肉を触らない!

  3. 3

    両面に焦げ目がついたら黒胡椒。たっぷり!!後でとてもこれが効きます。
    好みで美味い系の塩をがりがりと。

  4. 4

    ネギを投入、中火で炒めるというより焼く。

  5. 5

    塩だれを回し入れる
    市販品でok

  6. 6

    ネギに少し焦げ目をつけたら、ゴマを手でつぶして回し入れてできあがり。

コツ・ポイント

肉を焼くときにいかに触らないか!

このレシピの生い立ち

鶏とネギしか無かった時に思いついた。
鴨ネギならぬ鶏ネギ
レシピID : 3946331 公開日 : 16/06/28 更新日 : 16/06/28

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