青梗菜と海老の塩あんかけ焼きそばの画像

Description

青梗菜の消費に。下処理済みの冷凍海老を使えば簡単です。

材料 (1人分)

やきそば用中華麺
1玉
1束
1/4個
コストコ冷凍海老
8匹位
紹興酒
大さじ1/2
鶏がらスープの素
小さじ1/2
100cc
塩コショウ
適量
紹興酒
大さじ1
ごま油
大さじ1
小さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンにやきそば用中華麺を入れ、油を入れずに蓋をして弱火で蒸し焼きする。

  2. 2

    海老は解凍し、塩と片栗粉(分量外、適量)であらい、紹興酒に漬けておく。

  3. 3

    青梗菜は根元を切り落とし、4等分か5等分に切る。玉ねぎは薄くスライスする。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れて熱し、青梗菜、玉ねぎを炒める。塩コショウを振る。

  5. 5

    海老を入れ、水、鶏ガラスープの素、紹興酒を入れて蓋をし、野菜がある程度柔らかくなるまで煮る。

  6. 6

    お好みの固さになったら、蓋を開け、片栗粉を水で溶いて加え、とろみがついたら火を止める。

  7. 7

    お皿に麺をのせ、あんかけをかけて完成。お好みで酢等かけていただきます。

コツ・ポイント

とろみがついたらすぐ火を止めること。

このレシピの生い立ち

青梗菜を沢山いただいたので、消費のために作りました。作り慣れているのですが、紹興酒を使ったレシピとして作ったのは初めてです。香りがよいので、なければ日本酒でもよいのですが、できるだけ紹興酒を使うのがオススメです。
レシピID : 3946345 公開日 : 16/06/28 更新日 : 19/12/05

このレシピの作者

ちいさなしあわせKT
北海道在住、14歳女子、10歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー14キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。
【資格】食育インストラクター、米粉マイスター
ブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/
インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ひがさゆ
こちらは子供用に、とても美味しかったです!

初つくれぽ嬉しすぎますー。またぜひ作ってみてくださいね。