離乳食後期 夏野菜の冷製パスタ
あいじー嫁
作り方
-
-
1
-
スパゲティを表示時間通り茹でる。
後に赤ちゃん用に取り分けるため、この時塩は使わない。
-
-
-
2
-
枝豆を茹でる。やはり塩は使わないこと。
また、赤ちゃんと同じ硬さでもよいなら、少し長めに茹でる。
-
-
-
4
-
茹で上がったパスタを、大人分のみザルに取り、冷水で洗う。
赤ちゃん分は引き続き柔らかくなるまで茹でる。
-
-
-
5
-
《大人用》
皿に盛り、お好みのパスタソースで和え具材を乗せて完成。
写真は、マヨネーズとサラダ用胡麻ドレッシングで味付け
-
-
-
6
-
《子ども用》
茹で上がったパスタを冷水で洗い、食べやすい長さに切る。
-
-
-
7
-
ごく少量のマヨネーズで和え、具材を乗せて完成。
※写真ではレタスは乗せていないが、加える場合は柔らかく茹でること。
-
コツ・ポイント
具材はお子様の好みに合わせてください。
ただ、トマトとハムは加熱調理しなくても食べさせられるので、用意がラクです（笑）
ハムの塩分が気になる場合は湯通しを、枝豆はお子様の過程に合わせて薄皮を剥き、細かく切ってください。
ただ、トマトとハムは加熱調理しなくても食べさせられるので、用意がラクです（笑）
ハムの塩分が気になる場合は湯通しを、枝豆はお子様の過程に合わせて薄皮を剥き、細かく切ってください。
このレシピの生い立ち
大人の食事と離乳食をまとめて用意したくて考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
