ズッキーニと豚肉のめんつゆ炒めの画像

Description

夏野菜と豚肉でビタミンをたっぷり取り込んで。

材料 (2人分)

5個
めんつゆ
大さじ2
少々
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニ、ピーマンを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ズッキーニ、ピーマン、豚肉を入れたら塩と胡椒をふり蓋をして5分。

  3. 3

    めんつゆを入れたらさらに5分炒めたら完成。

コツ・ポイント

最初の5分をさわらずそっとしておくことがポイント。最初にかけた塩で野菜から水分がでて、火が通ってきたら豚肉から油が出てくるのでその水と油を利用して炒める。

このレシピの生い立ち

大好きなズッキーニをちょっぴり和風で食べたいなと思ったので。めんつゆで味付けするとごはんにもあいます。
レシピID : 3953341 公開日 : 16/07/01 更新日 : 16/07/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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FUKUFUKU♪
簡単なのに家族も絶賛。美味しくサッパリ、また作ります♪

つくれぽ、ありがとうございます!また作ってくださいね。

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ひぐw
5分がポイント☆分かりやすくて簡単で美味しかったです♪

つくれぽありがとうございます!

初れぽ
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あきりちゃん
豚肉無しですが、麺つゆで爽やかに頂戴しました(^∇^)

つくれぽありがとうございました!お野菜だけもいいですね。