茹でタコとパクチーのピリ辛サラダ
Description
夏にピッタリなピリ辛エスニックサラダ。
和えるだけで簡単ですよ。
和えるだけで簡単ですよ。
材料
(1〜2人分)
200g
パクチー
1束
1/2個
■
*ドレッシング*
☆にんにく(おろす)
1かけ
☆鷹の爪(小口切り)
1/2本
1/2コ
☆ナンプラー(or醤油)
小2
大4
■
*付け合わせ*
1個
1本
2切れ
各1個
2枚
作り方
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1
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☆をよく混ぜます。
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2
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茹でタコを一口大にカットし、1に漬け込み冷蔵庫に30分〜1時間おきます。
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3
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卵を半熟に茹でます。
小鍋にたっぷりのお湯を沸かし、冷蔵庫から出したての冷たい卵をお玉にのせて、そっと加えます。
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4
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5分30秒で引き上げ、氷水に入れて急冷します。
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5
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先ほどのタコのボウルにカットしたアボカドを加えます。
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7
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サンチュを敷いたお皿に盛り、オクラ、プチトマト、ドラゴンフルーツ、ゆで卵、レモンを添えます。
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8
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こちらはカレー粉をまぶして唐揚げにしたタコとパクチーのレモンサラダ。
ID:3784186
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コツ・ポイント
ブログにも手順載せてます。
https://www.misublog.com/entry/2016/07/02/070558
https://www.misublog.com/entry/2016/07/02/070558
このレシピの生い立ち
エスニック料理が大好き!
ナンプラーやニョクマムはこどもがイヤがるのであまり使わないんですが、久々にサラダに使いました。
ナンプラーやニョクマムはこどもがイヤがるのであまり使わないんですが、久々にサラダに使いました。