鶏むね肉のクルミねぎまみれ
Description
淡泊な鶏むね肉でもタレのコクと食感で満足感があります(*^o^*)
食べた人みんなに大好評のレシピです♪
食べた人みんなに大好評のレシピです♪
材料
(2人分)
1枚
大さじ2
30gくらい(グーで ひと握り)
ゴマ油
大さじ1
大さじ5
●濃口醤油
大さじ2
大さじ1
●酢
大さじ1
●砂糖
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
★鶏肉は、グラグラ沸騰したお湯ではなく、弱火~中火で茹でるとシットリします。鶏肉がかぶるぐらいのたっぷりのお湯で茹でてください。
★このタレを、焼いた厚揚げやおあげさんにかけても美味しいですよ(*^^*)
★このタレを、焼いた厚揚げやおあげさんにかけても美味しいですよ(*^^*)
このレシピの生い立ち
脳の老化防止にいいというクルミを積極的に食べたい、オカズにしたいなと思いました(^o^)
夫に好評だったので、覚え書きに。
夫に好評だったので、覚え書きに。
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