卵白ヨーグルトアイスの画像

Description

ヘルシーなアイスが食べたくて作りました!甘さは調節して下さいね!

材料

3個
砂糖
大さじ3杯
大さじ3杯
大さじ3杯

作り方

  1. 1

    卵白と砂糖を泡立てる

  2. 2

    ヨーグルトと牛乳をまぜたボールに泡立てた卵白2.3回に分けて入れる。

  3. 3

    写真

    トントンも空気抜きをして冷凍庫へ

  4. 4

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    3時間もすれば完成!

  5. 5

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    チョコプリンの上に!

コツ・ポイント

砂糖を甘味料に変えてもいいと思います!

このレシピの生い立ち

卵白で最近ケーキを作ったりしてますが、よりヘルシーなものをと挑戦しました!
レシピID : 3955563 公開日 : 16/07/03 更新日 : 16/07/03

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