チアシードたっぷり♡ベリーなヨーグルト
作り方
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1
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チアシードと水を合わせふやかせておく。
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2
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冷凍ミックスベリーはミキシングし細かくしておく。
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3
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ヨーグルトに1、2をトッピングし、ミント、ミックスベリー(分量外)を飾る。
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コツ・ポイント
甘みが欲しい時はハチミツをプラスして♪
このレシピの生い立ち
朝食はたっぷり食べたいけど意外とカロリーを取り過ぎてしまうのでチアシードで代用してみました。
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チアシードと水を合わせふやかせておく。
冷凍ミックスベリーはミキシングし細かくしておく。
ヨーグルトに1、2をトッピングし、ミント、ミックスベリー(分量外)を飾る。