夏野菜を使ったバルサミコはちみつサラダ

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Description

暑い日が続く時期にぴったりな、さわやかな一品。アルバータ州産のはちみつはくせがなく、まろやかなのでお料理にも最適!

材料 (2人分)

5cm
1/8個
1/3本
1/4個
1個
オリーブオイル
大さじ3
a)はちみつ
大さじ1/2
バルサミコ酢
50cc
塩コショウ
少々
 
 
 

作り方

  1. 1

    ボウルにa)の材料を合わせ、はちみつが溶けるまでよく混ぜておく。

  2. 2

    トマトに十字に隠し包丁を入れ、熱湯にさっとくぐらせて冷水に取る。皮をむいたらヘタをとり、6等分に切る。①に漬けておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをしき、ズッキーニ、レンコン、かぼちゃ、ニンジン、玉ねぎの順にじっくり焼き付け、①に漬け込む。

  4. 4

    全体にマリネ液がなじんだら器に盛ってできあがり。

コツ・ポイント

エネルギー(1人分あたり):約343kcal/所要時間:18分

このレシピの生い立ち

㈱加藤美蜂園 『はちみつレシピ』
http://www.sakura-honey.co.jp/recipe/index.html
レシピID : 3959320 公開日 : 16/07/05 更新日 : 17/02/27

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