豆腐グラタン~楽チン☆Ver.の画像

Description

レンジで作るホワイトソースで手軽にヘルシーグラタン♪火を使わないので暑い日も楽チン☆

材料 (2人分)

1/2丁
1カップ
薄力粉、マーガリン
各大さじ2
コンソメキューブ
1/3個
塩、胡椒
各少々
1/2個
パン粉
少々

作り方

  1. 1

    豆腐は重しをしてしっかり水きりしておく。

  2. 2

    ホワイトソースを作る。牛乳はマグカップなどに入れレンジで1分加熱し温める。
    ボウルにマーガリンを入れレンジで10~20秒加熱。薄力粉を加えよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    粉がしっとりしたら牛乳を2~3回に分けて注ぎ、その都度混ぜ合わせ、砕いたコンソメキューブ、塩、胡椒を加えて混ぜ1分加熱。

  4. 4

    取り出して混ぜ、好みの硬さになるよう様子を見ながら再び1~2分加熱しソース完成。

  5. 5

    玉ねぎ、ソーセージは薄切り、ブロッコリーは小さめの小房に分け、グタラン皿に入れてレンジにかけ火を通す。

  6. 6

    5の皿に適当に

    切った1の豆腐を盛りソース、チーズ、パン粉をかける。

  7. 7

    200℃のオーブンで焼き色がつくまで10~15分焼く。

コツ・ポイント

豆腐は絹でも綿でもお好みで。但し、水切りはしっかりとしないと出来上がりが水っぽくなるので注意。
豆腐以外の具はお好みでどうぞ♪

このレシピの生い立ち

暑いけどグラタンが食べたくなった。。。
レシピID : 396089 公開日 : 07/06/28 更新日 : 18/11/11

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