低糖質!ささみとキノコのバタポン炒め

低糖質!ささみとキノコのバタポン炒めの画像

Description

2017.11.2 人気検索top10入り☆
バターの香りがたまらない、超簡単なおかずです(^^)

材料 (2〜3人分)

6本
150gぐらい
きのこは何でもOK!1袋〜2袋程度で
バター
10g
○調味料○
料理酒
大1
ポン酢
大2

作り方

  1. 1

    ササミはスジを取り食べやすい大きさに切り、料理酒とポン酢と共に袋に入れ1時間置く

  2. 2

    熱したフライパンにバターを入れ、中火でササミを炒め、表面に火が通ったらキノコを入れて炒める。※袋に残ったポン酢も一緒に

  3. 3

    写真

    全体的に火が通り、焼き色がついたら出来上がり(^^)
    味見をして薄いなと感じたらポン酢を大さじ1足してください☆

  4. 4

    お皿に盛り付けて、パセリをふりかけると少しオシャレになります

コツ・ポイント

ササミを酒とポン酢に漬けておくとしっとりしますよ(^_-)

このレシピの生い立ち

家にあるもので、簡単に調理をしたくて考えました。我が家はキノコの安売りの日に3種類ほど購入しカットしてから冷凍しているので包丁はササミにしか使っていません(o^^o)
レシピID : 3965141 公開日 : 16/07/08 更新日 : 16/11/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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クックかずみん
またまたリピ!おいしいです(^ー^)
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クックかずみん
青のりかけてみました。冷めてもおいしいからお弁当も(^ー^)。
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だいふく☆
彩に豆苗も!簡単なのにしっかりおかずになりました

緑が入ると綺麗ですね✨今度やってみます(≧∇≦)

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まゆハク
簡単で美味しく出来ました(^^)

美味しそう♡キノコが秋らしくて良いですよね(^O^)レポ感謝