生ピーマンとツナの塩こんぶマヨサラダ

Name: 生ピーマンとツナの塩こんぶマヨサラダ
Yield: 3人分
Ingredients: ピーマン 大 7個; カニカマ 12本; ツナ缶 70ｇのもの1缶; ☆カロリーハーフマヨネーズ 大さじ1; ☆塩こんぶ 適量; 白ゴマ 適量; ピーマン用の塩 適量

Description

新鮮なピーマンなら生も美味しいんです♡
生ピーマンにツナ塩こんぶマヨが
めっちゃ合うっ♡これハマるよ♡

からあげビール

材料（3人分）

ピーマン　大

7個

12本

70ｇのもの1缶

大さじ1

適量

適量

ピーマン用の塩

適量

作り方

1

ピーマンはヘタと
種を取り
縦半分に切り
縦に細く切る。

塩適量をもみ込み
しんなりしたら
水気を絞る。
2

☆、ピーマン、
油をきったツナ、
ほぐしたカニカマを和える。

お皿に盛ったら
白ごまをパラパラして完成です。

コツ・ポイント

塩こんぶの量は味見をしながらお好みで♡

このレシピの生い立ち

「ゼロ仕立て」レシピコンテスト参加

お友達に旬のピーマンをたくさん貰ったので
ピーマン消費メニューで作りました♡

レシピID : 3969718 公開日 : 16/07/11 更新日 : 16/07/11

このレシピの作者

からあげビール

クックパッドアンバサダー2023です♪

フルタイムで働くビール大好きママの
早い！安い！旨い！おうち居酒屋メニュー♪

晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが
読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。

レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。

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