子供も大人も大好き甘酢ミート♡の画像

Description

蜂蜜で口当たりの良い甘さに!

材料 (2人(お弁当))

7個
★お酢
大さじ2
★はちみつ
大さじ4
★ケチャップ
大さじ3
★中濃or濃口ソース
大さじ2
★鶏ガラスープの素
小さじ2分の1

作り方

  1. 1

    肉団子を低温の油で揚げていき、最後に高温でカラッと揚げてキッチンペーパーの上に取り上げます。

  2. 2

    揚げている間に★をよく混ぜておきます。

  3. 3

    レンジで2分ほどチンしフライパンにタレを入れ焦げないようしっかり混ぜます。

  4. 4

    タレにとろみがついてきたらキッチンペーパーに取り上げておいた肉団子を入れてタレが肉団子に絡みつくようによく絡めます。

  5. 5

    よくタレが絡めば出来上がりです。晩御飯のメインにする場合は肉団子とタレの量を調節してください。野菜を入れてもOK!

コツ・ポイント

タレを焦がさない用にしてください。
味見をした時に酸味がとびきっていなかったらお皿に移した後レンジで2〜3分ほどチンすると良いです。

このレシピの生い立ち

お弁当用に
作り置き肉団子を
利用して晩御飯にも
お弁当にも美味しい1品を♡
レシピID : 3979291 公開日 : 16/07/16 更新日 : 16/07/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート