自家製豆板醤☆ヨーグルトメーカーで簡単

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Description

豆板醤をこんなに簡単に自宅で作れるなんて!市販の物よりマイルドなので、野菜につけても美味しい!マヨネーズともよく合います

材料

冷凍ゆでそら豆
220g
10g
米麹
15g
味噌(赤味噌)
大さじ1
粉唐辛子
7g
湯冷し
大さじ1

作り方

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    用意したのはコチラ。

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    冷凍そらまめを軽く解凍し(レンジで1分くらい)、丁寧に皮をむきます。

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    皮をむいたそら豆を磨り潰します。わたしは面倒くさいのでブレンダー

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    発酵用の器に、3のつぶしたそら豆と残りの材料を全部入れて混ぜます

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    60度で8時間発酵します。するとこんな感じ

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    消毒したタッパーに詰め変え、冷蔵庫で寝かせれば完成。
    1週間もすると刺々しさがなくなりマイルドになります

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    1か月たったあたりのほうが、甘味が出て美味しい気がします。

コツ・ポイント

雑菌は発酵の大敵ですので、使うスプーンやタッパーも殺菌液等で消毒してください。
すぐにでも食べられますが、少し冷蔵庫で寝かしてからのほうが辛みがマイルドになります

このレシピの生い立ち

インターネットで何気なく豆板醤のお料理を調べていたら、「豆板醤とはそら豆を米麹で発酵させたもの」との記載を発見。ヨーグルトメーカーを使えば、塩麹のように簡単に発行できるのではないかと思い試してみました!
レシピID : 3982119 公開日 : 16/08/06 更新日 : 16/08/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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さっち333
市販のは塩分が多くて困っていました。レシピありがとう(^人^)

しっかり味がついてそう!ありがとうございます

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しほにゃんにゃん
ヨーグルトメーカーで簡単にできました!

少し面倒ですが、自家製は美味しいですね!ありがとうございます

初れぽ
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gk1
そら豆の潰し方が甘かったですが、楽しんで作れました。

誰もやらないことをやるのって何となく楽しいですよね!!