簡単 * ご飯がすすむトンテキの画像

Description

玉ねぎ効果で柔らか(*^^*) 簡単に作れてガッツリ食べれるトンテキです。

材料 (3人分)

豚カツ用 豚ロース
3枚
1/2個
*お酒
50cc
*はちみつ
大さじ2
*しょうゆ
大さじ1 1/2
適量
塩コショー
適量
マスタード
大さじ1
にんにく
1片

作り方

  1. 1

    《下準備》
    豚ロースは筋切りする。
    玉ねぎはすりおろす。
    にんにくはみじん切りする。

  2. 2

    写真

    バットかお皿に豚ロースのせ、おろし玉ねぎに30分ほど漬け込む。

  3. 3

    漬け込んだ豚ロースの玉ねぎをバットか皿の上で手でこそげ落とし、塩コショーし小麦粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに油と刻んだにんにくを入れ火にかけ、香りがたったら豚肉を中火で両面焼きフライパンから取り出しておく。

  5. 5

    写真

    *印とこそげ落とした玉ねぎを汁ごとフライパンに入れ火にかけアルコールを飛ばし、火を止めマスタードを混ぜ合わせる。

  6. 6

    写真

    豚ロースを食べやすい大きさに切り、ソースをかければ完成です(*^^*)

コツ・ポイント

暑い時期は漬け込み時は冷蔵庫で。焼く少し前に取り出し、常温に戻しておく。

このレシピの生い立ち

食欲のなくなる暑い季節にガッツリ食べてもらえるよう 安い肉でも柔らかく美味しく(*^^*)
レシピID : 3987244 公開日 : 16/07/21 更新日 : 16/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
逆さナマズ
本当にご飯が進みます。部活終わりの息子に最高でした。

レポありがとうございます:*:・(*´ω`pq゛