とろ〜りあんの豆腐バーグの画像

Description

ふわふわの豆腐バーグに、とろ〜りの甘酢あんをかけました。冷めても美味しい!

材料 (2〜3人分)

一丁
1/3本
1/3本
1/4
適量
適量
大2〜
あんかけ
◯醤油
大1
◯ポン酢
大1
◯砂糖
大1〜
50cc

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで包み、おもしをして水切りをしておく。

  2. 2

    人参、しめじはみじん切りにし、茹でておく。長ねぎはみじん切りにしておく。

  3. 3

    ボールに水切りをした豆腐と2の野菜、コーンとみじん切りにした枝豆を入れる。片栗粉を加えよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    小さい丸型に成形して油をひいたフライパンで両面よく焼く。

  5. 5

    フライパンの油を拭き取り、◯を入れて軽く煮詰め、よく混ざったら火を弱め水溶き片栗粉回し入れてよく混ぜる。

  6. 6

    焼き上がった豆腐バーグにあんをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐バーグなのでヘルシーです。あんの味付けはお好みで調節してください。酢がなかったのでポン酢で調節してます。

このレシピの生い立ち

いつもと違う豆腐料理を食べたかったので。
レシピID : 3987700 公開日 : 16/07/21 更新日 : 16/07/21

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