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ヘルシー♪アボカド優しい豆サラダ

ヘルシー♪アボカド優しい豆サラダの画像

Description

女性に嬉しい、お豆たっぷりサラダです♪
簡単、和えるだけですよ☆

材料

アボカド
１個
市販のサラダ用豆など
１パック
玉ねぎ
４分の１
マヨネーズ
適宜

作り方

  1. 1

    アボカドは皮を剥き、種を取って４等分に切り、一口大の半月切りにする。
    変色しないよう、レモン汁を少々振り掛ける

  2. 2

    玉ねぎは薄くスライスにし、サラダ用の豆、１のアボカドをあわせる。

  3. 3

    塩、こしょう、マヨネーズ適宜で混ぜ合わせる

コツ・ポイント

アボカドは変色すると黒くなるので、レモン汁で色止めしたほうが、食べる時きれいです。
オニオンスライスははずせません(*^。^*)

このレシピの生い立ち

アボカドはいつもわさび醤油でしたので・・好きなお豆と合わせてみました＾＾
レシピID : 398806 公開日 : 09/02/01 更新日 : 09/02/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (5人)
2011年1月12日
写真
ゆりYO船長
あっさりした味ですね。玉葱が効いてておいしかったです。

私の好きレシピ♡レポありがとう♪掲載遅くてごめんね。

2010年7月6日
写真
しろくまラッコ
リピ♡お気に入りサラダ。。オニオン増量でシャキシャキ食べたよ〜

私お気に入りサラダ♡めっちゃ嬉しいよん♡ありがとラッコちゃ♡

2010年2月17日
写真
たなか家
こちらも美味しいわ♪思いっきりツボです～☆酒が進む～＾＾

めっちゃ嬉しいですね☆ホントにありがとうございます♡

2009年5月17日
写真
kurukurumin
とっても美味しい♪新玉ネギをたっぷり入れて沢山頂いたょ♡

ｸﾙち♪レポ感謝☆PC入院中の為携帯からです！

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mayu416
ヘルシー♪アボカド優しい豆サラダ
by mayu416