辛すぎない、バリ辛カレー(節約レシピ)

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Description

期間限定ゴールデンカレーのバリ辛を買ってみたけど、ちょっと辛すぎて食べられない…
でもこのレシピなら丁度いい辛さに!

材料 (3~4人前)

ゴールデンカレーバリ辛
2かけ
3個
1/4パック

作り方

  1. 1

    具材はサイコロ切りにする

  2. 2

    鍋で鶏肉を軽く炒め、豆腐を潰しながら入れる

  3. 3

    水分が出てきたら野菜を入れて軽く炒め、水を野菜がかぶるくらいまで入れて煮込む

  4. 4

    具材に火が通ったら、ルウを溶かしてさらに軽く煮込む

  5. 5

    お好みで目玉焼きを乗せて完成です

  6. 6

    ご飯がなくても、カレーだけでもおいしいので、カレーを食べたいダイエッターにもおすすめです

コツ・ポイント

具材はあくまで一例です。今回はひき肉がなかったので豆腐を使い、肉の旨味を出すために鶏肉を入れました(むね肉ですが…笑)

このレシピの生い立ち

期間限定のバリ辛を買ってみたものの、普通にカレーをつくったら辛すぎて食べられない…!そんなわけで作りました。
普通のカレーよりも時間がかからず、具材も安いものしか使っていません。
レシピID : 3990964 公開日 : 16/07/24 更新日 : 16/07/24

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