罪悪感なし！てんさい糖のかぼちゃプリン☆

かぼちゃを洗う。
かぼちゃに傷のようなものがあると食感が悪くなるので、スプーンなどで削り取る。
軽くこすると取れます。

ラップをして電子レンジ500wで3分、裏返して3分加熱する。

加熱直後は熱いので少し冷ましておく。

ナイフを使い、蓋の部分をジグザグに切る。

種とわたを取り除く。

中身をスプーンなどでくり抜く(上の方や側面を中心に)

※ゼラチンとお湯を合わせて溶かしておく。

ボールに☆とくり抜いたかぼちゃを入れて泡立て器で混ぜ、※も加えて混ぜる。

濾し器などを使って濾す。

かぼちゃの器に入れて、冷蔵庫で充分冷やす。

カラメルソースを作る。
深めの器に☆を入れ、電子レンジ500wで1分30秒チン。
【かなり熱いので注意！】

丸ごと！坊ちゃんかぼちゃでグラタンも是非(^^)

レシピID:3988709