ダイエットにも❓アボカドトマト冷製パスタ

1.パスタを茹でる。

2.パスタを茹でている間に、明太子を皮から剥がし、そこに、●の調味料、トマト、アボカドを入れて、和える。

3.パスタが茹で上がったら、水にさらして、冷やす。