炭水化物抜き満腹☆サラダ弁当④
Description
見た目もお腹も満足サラダ弁当。
材料
お好きなサラダ菜
適量
適量
1/2
適量
海老s〜m
5〜10尾
油
適量
すりおろしニンニク
少量
適量
適量
塩胡椒
適量
ドレッシング
適量
作り方
-
-
1
-
お好きな野菜を食べやすいサイズにカットして洗い水気をよくきる。
-
-
-
2
-
エビの皮を剥いたらフライパンに油をひkニンニクを炒め海老とマッシュルームを炒める。塩胡椒する。
-
-
-
3
-
2が冷めたら野菜の上に置くだけ!
お好きなドレッシングを添えて。
-
コツ・ポイント
特にありません!
このレシピの生い立ち
旦那の炭水化物抜き弁当レシピを増やし中。