無塩ナッツ チアシード入蜂蜜漬けの画像

Description

無塩ナッツに、チアシードをトッピング
身体に良い物の蜂蜜漬け
ヨーグルトやバナナにかけて頂きます。

材料

ミックス無塩ナッツ
1キロ
お好みで
蜂蜜
1キロ弱

作り方

  1. 1

    写真

    ミックス無塩ナッツプラス
    チアシード
    蜂蜜に浸るくらい漬け混むだけ
    簡単お手軽の割には チョー健康食

  2. 2

    写真

    メイソンジャー4つ分作れます。
    作って10日め位から頂けますが
    待ちきれず、すぐたべちゃいます。(#^.^#)

コツ・ポイント

瓶は遮熱消毒してね!

このレシピの生い立ち

ナッツの蜂蜜漬けは良く作っついましたが
チアシードを入れて 更にパワーアップ❣️
プチプチと美味しいです。
レシピID : 3999013 公開日 : 16/07/29 更新日 : 16/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
sweetyママ
ヨーグルトやパンケーキと一緒に(*'∀'*)♪とっても美味しい♡

作って頂き有難うございます。今日で4回目の蜂蜜付です。笑