エビとブロッコリーのマヨネーズ炒め

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Description

こっくりと甘みのある味がクセになる美味しさ。

材料 (2人分)

バナメイエビ
10尾
A
少々
お酒
大さじ1/2
大さじ1
 
小さじ1/5
1本
サラダ油
大さじ1
B
マヨネーズ
大さじ2
砂糖
小さじ1/2
濃口しょうゆ
小さじ1/2
ねりマスタードまたはねりからし
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは洗い、小房に分ける。水気をつけたまま耐熱皿に乗せ塩を振りラップをふんわりかけて電子レンジで約2分加熱。

  2. 2

    えびは殻と尾をとり、背を開いて背わたを取る。塩水(水1カップに対して塩小さじ1の割合)で洗い水気を取る。Aをもみこむ。

  3. 3

    ネギは2cmの長さに切る。Bは合わせる。

  4. 4

    フライパンに油を温め、えびとネギを中火で炒める。えびの色が鮮やかになったら、ブロッコリーを加えさらに炒める。

  5. 5

    全体に油が回ったら、Bを加えてひとまぜして火を止めて完成。

コツ・ポイント

マヨネーズは最後にさっと材料に絡めて炒めすぎないようにする。

このレシピの生い立ち

なし
レシピID : 4000650 公開日 : 16/07/30 更新日 : 16/07/30

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