土鍋で夏の炊き込みご飯の画像

Description

家庭菜園で採れた夏野菜を使いました。夏なので、やや塩分が濃い目です。

材料 (米2合分)

100g程度
パック1/3位
1/3株
小1/2個
2合
米用水
400cc
だし汁
200cc
a
みりん
大さじ1
大さじ2
醤油
大さじ3
2つまみ
ひと握り(お好み)

作り方

  1. 1

    初めに米を研ぎ30分ほど浸水させます。

  2. 2

    しいたけは千切り。しめじとマイタケは細かくさきます。
    インゲンは1cm位に切ります。ピーマンは、小さくさいの目切りに。

  3. 3

    だし汁を鍋に入れ沸騰したら、きのこを全部入れます。中火弱で煮ます。

  4. 4

    aの調味料のみりんと酒を入れ沸騰したら、塩、醤油を入れ煮詰めていきます。汁が半分位になるまで煮詰めてください。

  5. 5

    具と汁は冷ましておきます。

  6. 6

    写真

    水を切った米を土鍋に入れます。具の汁全部と水の合計が400cc~450ccになるようにします。

  7. 7

    写真

    生のインゲン、ピーマンときのこを入れ火にかけます。タイマーは13分。中火で沸騰したらやや強めの弱火にします。

  8. 8

    耳を近づけると、ピチピチと小さな音がしたら終了。
    おこげは中火にしてパチパチと音が変わったら火を止めます。

  9. 9

    フタを取らず15分程で蒸らします。

  10. 10

    写真

    最後に枝豆(むいて軽く塩をまぶしておく)を入れて完成です♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

少しずつ野菜が残ってしまい、炊き込みご飯に入れてみました。インゲンのダシがとっても美味しいのには驚きましました。夏バテで食欲が低下した時、塩むすびがお薦めです。
レシピID : 4000773 公開日 : 16/07/30 更新日 : 16/08/03

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