簡単☆釜揚げしらすときゅうりの梅和え

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Description

梅の風味でさっぱり。旬のきゅうりとしらすを使って、簡単5分でもう1品。

材料 (2人分)

●つぶした梅肉
大1個分
小さじ3
●ごま油
小さじ2
●釜揚げしらす
30グラム

作り方

  1. 1

    きゅうりを洗って、包丁でトゲをこそげとる。

  2. 2

    写真

    きゅうりの両端を切り落とし、手でボキボキと折って一口大の大きさにする。

  3. 3

    写真

    ビニール袋に②のきゅうりと●を全て入れ、揉んで混ぜる。

  4. 4

    器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

☆手できゅうりを折るのが大変だったら、めんぼうでたたいてもOK。断面がデコボコの方が味がなじみます。

☆釜揚げしらすの代わりにちくわや、ハムでも美味しくいただけます。





このレシピの生い立ち

この時期、きゅうりを沢山いただくので、よく作ります。梅としらすの塩味だけで、調味料がいらないので簡単なんです。
レシピID : 4002363 公開日 : 16/07/31 更新日 : 16/07/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
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☆とん吉☆
梅でサッパリ♡シラスの塩気とキュウリと良く合いますね(๑´ڡ`๑)
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dinkybean758
ごま油と梅干し、合いますね。
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冷トウコ
簡単に1品出来て嬉しい♪ 梅干しでさっぱり食べられました!
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白なめこ
なにこれ…めっちゃ美味しかったです!梅肉あえって初めて作りました〜。