バジルが香る♪切干大根のヨーグルトサラダ

バジルが香る♪切干大根のヨーグルトサラダの画像

Description

今話題の、切干大根&ヨーグルトレシピ!!バジルが香る、さわやかな仕上がりです。食物繊維+乳酸菌で、美容にもGOOD!!

材料

30g
6尾
バジルの葉
5~7枚
★マヨネーズ
大さじ1
★オリーブオイル
大さじ1
★塩
小さじ1/2
★胡椒
適量
★はちみつ
小さじ1

作り方

  1. 1

    切干大根をよく水でもみ洗いして、水気をよく切り、適当な大きさに切る。
    処理の仕方はこちら
    レシピID : 4170379

  2. 2

    写真

    ヨーグルトで和え、2~3時間程度おいておく。私は一晩おいてみましたが、いい感じになりました。

  3. 3

    写真

    えびの背ワタを取り、火が通るまでゆでる。茹でたえびを、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    バジルの葉を刻む。

  5. 5

    2.3.4.と、★の調味料をよく混ぜて完成。

  6. 6

    写真

    かわさき屋の天日干し切干大根で、ヘルシーな食卓を!

  7. 7

    2016.8.26 バジルカテゴリ掲載です。ありがとうございます。

  8. 8

    2016.9.27 切干大根カテゴリ掲載です。ありがとうございます。

コツ・ポイント

切干大根を洗った後、念入りに水気を切ってください。ヨーグルトが良く絡みます。
味の決め手ははちみつです。甘みが加わることで、まろやかな味に仕上がります。
今回はえびを使いましたが、ツナやハムなども合います。いろいろな食材を試してください。

このレシピの生い立ち

切干大根+ヨーグルト。2015年末くらいから話題になっています。切干大根専門業者としては、これはぜひ扱わなければならないレシピ!
ブログも是非ご覧ください。。

http://www.kawasakiya-aya.com/?p=1577
レシピID : 4005306 公開日 : 16/08/03 更新日 : 17/02/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
干芋くん
バジルの爽やかさとヨーグルトのさっぱり感が合わさってめっちゃ好きな味でした~♡切り干し大根は常備菜なのでまた作ります♪
初れぽ
写真
適当に色々やってます
えびとバジルの組み合わせがおいしかったです。

ありがとうございます。いろんな具材で試してください!