＊大量消費＊にんじん常備菜

Name: ＊大量消費＊にんじん常備菜
Cook time: 10 min
Yield: 4人分
Ingredients: にんじん 大1本半; さば水煮缶 1缶; 鶏ガラスープの素 小さじ1/2〜

Description

簡単に作れてにんじんが沢山食べられます☆
冷蔵庫の常備菜に！

えりのだいどころ

材料（4人分）

にんじん

大1本半

さば水煮缶

1缶

鶏ガラスープの素

小さじ1/2〜

作り方

1

にんじんを皮を剥いて千切りにしてフライパンに入れておく。炒めるので太くなってもOK
2

にんじんを入れたフライパンに缶詰を汁ごと入れる。
3

さばの身を崩しながら強火でにんじんがしんなりするまで炒めたら鶏ガラスープの素で味付けをして完成☆

コツ・ポイント

炒める時にさば缶の汁気を全体になじませながら炒めます。

このレシピの生い立ち

にんじんが沢山あったので消費しようと思って。

レシピID : 4007644 公開日 : 16/08/04 更新日 : 16/08/04

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

104件 (98人)

2022年11月30日

こまめとみのり

朝起きて五分で完成！簡単で美味しかったです！

#五分で完成 #美味しい #常備菜

2022年10月25日

僕はあみめきりん

味付け前にすでに甘くて、期待値がドーン！すごく美味しかったです！常備菜レパートリーに加えます！

#コストコにんじん #大量消費 #子供も大好き

2021年8月8日

横国系やきう女子

作り置きにぴったり！にんじんもりもり食べられます。美味しかったです♪

#にんじん消費 #あと一品 #さば水煮缶活用レシピ

2021年6月3日

のらむーちょ

鯖と人参で栄養価が高そうですね^ ^ ニラと生姜と醤油をちょい足ししました。

#さば水煮缶活用レシピ #にんじん消費

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