加圧で蒸して、煮込んだリブフィンガー
Description
焼酎漬け込みと、加圧で蒸してから通常の加圧での煮込みとふっくら、柔らかくなる方法論を全て盛り込んだレシピです。
材料
作り方
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1
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リブフィンガーは、前日から焼酎に漬け込んであります。翌日洗ってからフライパンで表面を焼き〆て旨味が逃げない様にします。
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2
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圧力鍋に蒸し台をセットし、水を入れ、玉ねぎを敷いた上に焼き〆たリブフィンガーを載せ、乾燥スライスにんにくを加えます。
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3
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加圧で10分蒸したら圧力鍋から蒸し台を引き上げて中のお湯を別鍋に移して、リブフィンガーを戻し、食塩無添加のトマトジュース
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4
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の190mlの缶を2本注ぎ入れ別鍋のお湯適宜で伸ばし赤味噌、グリーンカレーを溶かして加圧で10分煮込みます。
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6
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加圧で蒸した玉ねぎからは、繊維感が完全に無くなり、煮汁の濃度アップに最適です。自然な甘さも加わります。
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7
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焼酎に1番漬け込んで、加圧での蒸しと煮込みをそれぞれ10分ずつやってます。上手くゼラチン化が進んでますね。
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コツ・ポイント
表面をしっかり目に焼き〆ておくと、旨味としっとり感がよりキープされるんで、抜かさないで下さいね。味付けに化学調味料を一切使ってないのと、トロみ付けに小麦粉を使わないので、ひたパンで煮汁を食べまくっても胃もたれしませんよ〜
このレシピの生い立ち
FBFの方の投稿で、具材を柔らかく仕上げるコツとして焼酎漬け込みを知りました。具材を柔らかくする方法論として、加圧での煮込みがありますが、煮込み時間を長くすると、仕上がりがパサつく傾向になります。これを回避する最善のレシピです。