砂糖なしのチアシード入りココアボール

砂糖なしのチアシード入りココアボール

Description

簡単!混ぜて丸めるだけのなんちゃってトリュフなロースイーツです(^o^)ダイエット中にもオススメです。

材料 (20個分)

カカオパウダー
1/3カップ
シェーブドココナッツ
1/3カップ(混ぜる用) 1/3カップ(ロール用)
アーモンドミル
1カップ
乾燥デーツ
12個
チアシード
1テーブルスプーン

作り方

1

乾燥デーツを水で1時間ふやかす⇒みじん切りにする

2

材料を全て混ぜる

3

チアシードを馴染ませるため冷蔵庫で20分保存

4

丸めてシェーブトココナッツに周りに付けて出来上がり

コツ・ポイント

仕上げのシェーブドココナッツがくっつきにくければ少しココナッツオイルを馴染ませるとよくくっつきます。

このレシピの生い立ち

ヘルシーな砂糖なしのスイーツが作りたかったです
レシピID : 4008505 公開日 : 16/08/04 更新日 : 16/08/04

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