簡単ヘルシー!揚げないビーフカツ
Description
油少な目でOK
材料
(2人分)
作り方
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1
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塩コショウを揉み込む
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2
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小麦粉をまぶし卵パン粉をつける
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3
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油大さじ1で弱強火で2分焼く
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4
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反して2分焼いて完成
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コツ・ポイント
ステーキ肉を使ったのでそぎ切りにしました
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塩コショウを揉み込む
小麦粉をまぶし卵パン粉をつける
油大さじ1で弱強火で2分焼く
反して2分焼いて完成