ゴーヤのさっぱりsoup☆サンラータン風
作り方
コツ・ポイント
ゴーヤは一本を一度に小さじ2程で塩もみし苦味をとってから、すぐ使わない分は冷凍保存しておくと弁理です☆さっぱりしたsoupなので、もずくやオクラなどを入れるとのトロミが出てサンラータンに合い美味しいです^^定番の溶き卵でまろやかにしても♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤが余っていたので、さっぱりと夏ごはんに合うsoupをと作りました☆
トマトと玉ねぎかネギは外せませんが、きのこ類や人参、じゃがいも、アスパラ、ニラ、長いも等など冷蔵庫にある残り野菜で具だくさんsoupで夏バテ予防しましょう^^
トマトと玉ねぎかネギは外せませんが、きのこ類や人参、じゃがいも、アスパラ、ニラ、長いも等など冷蔵庫にある残り野菜で具だくさんsoupで夏バテ予防しましょう^^