茄子とアスパラ豚肉巻き巻きマンゴソース

茄子とアスパラ豚肉巻き巻きマンゴソースの画像

Description

茄子を食べないこどもには皮をとって焼くと茄子とわからず食べるのでこの作戦です(^−^)

材料 (一人分(4本))

1/2
2本
醤油
レンゲ2
塩、こしょう
適量
砂糖
レンゲ1
はちみつ
ティースプーン1

作り方

  1. 1

    茄子、アスパラのをカットして豚肉で巻く。

  2. 2

    塩コショウして、片栗粉をまぶし、繋ぎ目をしたにしてフライパンで焼く

  3. 3

    お酒をいれ蓋をしてすこし蒸し焼きにする。
    野菜にも火が通ったら、その他のソースの材料を入れてからんだらオッケイ!

  4. 4

    さいごにマンゴーピューレをすこしのせると色合いもきれいでますます食欲がわきます。

コツ・ポイント

甘辛いあじとマンゴーがよくあうので、砂糖やはちみつはほどよく調整してください

このレシピの生い立ち

すこしおしゃれに見えるものをと思い考えました
レシピID : 4014354 公開日 : 16/08/11 更新日 : 16/08/11

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