簡単油揚げピザ!トマトにんにくビスマルク

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Description

油揚げを生地代わりに使った低糖質ピザ。
具材は卵とトマトでシンプルに。
さくっとチーズとろーり。朝ごはんやランチにも。

材料 (1人分)

シュレッドチーズ
30g
1個
マヨネーズ
適量
1/2個
にんにく
1かけ
1本
クレイジーソルト
適量

作り方

  1. 1

    写真

    油揚げは包丁で三辺に切り込みを入れ開きます。

  2. 2

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    トースターのトレー(orオーブンの天板)にオーブンシートをしき、開いた油揚げをのせます。

  3. 3

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    中央を開けてチーズを散らします。

  4. 4

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    開けた中央にはマヨネーズをぐるっと絞ります。

  5. 5

    写真

    トマトは櫛形に切りマヨネーズの周りに並べ、にんにくは薄切り、細ねぎは小口切りにし散らします。

  6. 6

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    中央に卵を割りいれトマトの上にもチーズを少し散らします。
    全体にクレイジーソルトを振ります。

  7. 7

    写真

    余熱したトースターでチーズが色づくまで焼きます。

  8. 8

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    取り出して小口切りのネギを散らして完成。

  9. 9

    写真

    トップの写真ではクレソンを飾っています。

  10. 10

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    クックパッドニュースに掲載して頂きました→

  11. 11

    → https://news.cookpad.com/articles/25186

  12. 12

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    アボカドとモッツァレラの油揚げピザ ID: 5339107

  13. 13

    写真

    アボカドと挽肉の油揚げピザ ID:4136884

コツ・ポイント

ブログにも手順載せてます
http://www.misublog.com/entry/2016/08/09/100059

このレシピの生い立ち

糖質制限ではお馴染みの油揚げピザ。
油揚げは開いて使った方がサクっと仕上がって好きです。
レシピID : 4014551 公開日 : 16/08/09 更新日 : 18/11/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ゆいまーるん
ぎゃーんっ 少し余熱で卵をいい感じに ~って違う品作ってたら忘れてて卵がかちかち笑 でも味が美味しすぎて旦那子どもからも大好評♡
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*る〜らんこ*
卵なしで、トマトと自家製トマトソースで作りました。油揚げも開くと見た目のボリュームも出て、サックサクで美味しかったです!
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miyo・
新玉ねぎとピーマンをプラスして^ ^