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鶏むね肉は 食べやすい大きさに削ぎ切りして 塩 胡椒して 酒を振っておく。もやしは洗ってザルにあげておく。
深めの耐熱皿(レンジで使えるもの)に 1のもやしを入れる。 かなり盛り上がっても大丈夫❗ その上に1の鶏むね肉を並べる。
レンジ用の蓋をして 1000Wで2分30秒チンして 鶏むね肉に火が通っていなければ 更に30~40秒加熱してください。
火が通ったら 同じ大きさの皿に 鶏肉 もやしの順に盛りつけ 長ネギの小口切りをのせます。汁がおいしいので残さないでね。
お好みで わさび醤油でお上がりください。
ありがとうございます。 レンチンはこの時期にぴったり‼️
ありがとうございます(^^)v
醤油味! いいアイデアですね。 試してみます。 ありがとう。
ありがとうございます。彩りが良く私のより美味しそうですね^^