茄子とズッキーニのマスタードマリネ

茄子とズッキーニのマスタードマリネの画像

Description

茄子やズッキーニ等の夏野菜で作ります。あまり気味の粒マスタードの消費に。辛くないので子どもも大丈夫!夏は冷たくして。

材料 (4人分)

小5本
なたね油
大匙1~3
にんにく
少々
塩胡椒
少々
*しょうゆ
大匙3
*みりん
大匙2
*粒マスタード
大匙1
*純米酢
大匙1

作り方

  1. 1

    フライパンを熱しなたね油ににんにくを入れて、香りが立ったら、野菜をこんがりと焼き、軽く塩胡椒する。

  2. 2

    焼き野菜を*で和えて、出来上がり。

  3. 3

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    2008.6/27に話題入りしました!みなさまありがとうございます!

  4. 4

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    茄子、オクラ、インゲン、ミニトマト(生)の夏野菜バージョン。こちらは揚げてからタレを絡めました。

コツ・ポイント

夏野菜でつくります。そのままでも、冷たくしても。辛くないので、子どももOK。たれはおいしいドレッシングになってます。

このレシピの生い立ち

生活クラブのデポー石神井店で見つけたレシピ、温野菜のにんにくマスタードしょうゆをアレンジ。
レシピID : 402588 公開日 : 07/07/13 更新日 : 14/11/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29 (28人)
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しゅえきーら
にんにく無しで作りました◎茄子嫌いさんから美味しいの声頂きました

それは良かったです!

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sirokuro
全部ナスで作成。さっぱりしてて美味しかったです!お弁当にも持参。

さっぱり美味しいですよね。食べたくなりました。

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糠に釘入れたら
ドレッシングを参考に、ナス、パプリカ、しめじ、水菜、美味!

我が家も夏はこれが大活躍です。

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mn☆yj
ミニトマトと緑パプリカも一緒に。パンにぴったりで美味しかった!

パプリカが色鮮やかで、食卓で引き立ちますね。