アボガドメンチの画像

Description

メンチカツの中にアボカド入れて、トロっと美味しくなりましたよ♪

材料 (12個分)

1/2個
塩、こしょう
少々
大さじ3~
パン粉
適量
オリーブオイル
大さじ3~

作り方

  1. 1

    写真

    アボカドは種と皮を取り食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにして、豚ひき肉、塩、こしょうを入れ混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    カットしたアボカドを②のひき肉で丸く包むように俵型にして、水溶き小麦粉にくぐらせパン粉を付ける。

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火弱火でじっくりと焼き上げる。

  5. 5

    写真

    カットするとこんな感じです。

コツ・ポイント

ちょっと硬めのアボカドも火を通すことで、とろ~り美味しくなりますよ。

このレシピの生い立ち

大好きなメンチカツにアボカド入れてみました。
レシピID : 4041383 公開日 : 16/08/28 更新日 : 16/08/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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いお。
豚でも作らせて頂きました!やっぱり美味しー!

素敵なレポ有難う♡お試し下さりとっても嬉しいです♪

初れぽ
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いお。
鶏でやってみました!アボカドとろけてウマ〜♡今度は豚で挑戦!

素敵なレポ有難う♡お試し下さりとっても嬉しいです♪