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エノキダケの石づきを切り落とし、3等分に切って小房に分ける。
ピーマンのヘタを取り、繊維に直角に細切りにする。
卵を溶いて、マヨネーズを加えて混ぜる。
フライパンにサラダ油をひいて、挽き肉、エノキダケ、ピーマン、●を中火で炒める。
挽き肉の色が変わったら、卵を回し入れる。
蓋をして、弱火で3分焼く。
蓋を取って、ターナーで4等分にする。
皿に盛り付ける(使用している食器のサイズは、直径15cm×高さ4cm)。