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レシピID :405133

小松菜と納豆のミネラル和え

小松菜と納豆のミネラル和え
 ミネラルたっぷり。芳ばしくておいしい。

材料 ( 1人分 )

小松菜
小1束
納豆
1パック
じゃこ
好きなだけ
金胡麻
好きなだけ
醤油
適宜

1

小松菜を茹でてぎゅっと絞り、1cm幅に切る。もう一度ぎゅっと絞って水気をきる。

2

納豆をボウルに入れて、添付の辛子を入れてよく混ぜる。小松菜をほぐし入れ、なじむまでよく混ぜる。

3

じゃこと胡麻を好きなだけ入れ、さらに混ぜる。醤油で味つけしてできあがり。

コツ・ポイント

 よく混ぜる!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/03/06

写真

小松菜主役かと思いきや、納豆的でご飯とおいしい♡辛子多めで♡

お楽しみのさなぎ

納豆的・・・たしかにっ(笑)ご飯にあいますよね(^o^)

このレシピの生い立ち

公開日: 07/07/16
 受験期の栄養補給。・・・のつもりで作ったら、かなり美味しい~。野菜もミネラルもたんぱく質もたっぷり。普段のおかずにも登場するようになりました。

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