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レシピID :406092

ブロッコリー大好き❤スイートチリトースト

ブロッコリー大好き❤スイートチリトースト
てんこ盛りのブロッコリーにとろ~りチーズと香ばしいスイートチリソースがたまりません。ボリューム満点でお腹にもたまります(^^)
ブロッコリー好きにはたまらないトースト♪♪

材料

食パン
1枚
ブロッコリー(冷凍)
好きなだけ
マーガリン
適量
チーズ(とろける)
適量
スイートチリソース
適量

1

食パンにマーガリンを塗り、ブロッコリーをのせ、その上にチーズを乗せ、スイートチリソースをまんべんなくかける。

2

焦げ目がつくまでトースト。(ブロッコリーの量が多いから、いつものトーストより若干長めに。)

3

写真

スイートチリソースがカリッと香ばしく焼けて香りも最高(*´▽`*)

コツ・ポイント

今回は冷凍でつくりましたが、もちろん生のものでも★茎まで美味しくたべられます♪
冷凍食パンで作るとマーガリンも塗りやすいし、てんこ盛りブロッコリーを載せた食パンをトースターに移動しやすいです(笑)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

23 (17人)

11/12/01

写真

こっちのレシピも好き♥ちょ~っとブロッコリー茹で過ぎたけど美味‼

ひかる51

パンなら茹で過ぎてもOKですよっ♡かぶりつきたーい≧▽≦ノノ

11/10/18

写真

てんこもり(笑)スイチリ&チーズ美味しい♪定番に~♪

とよさんダーリン

いいね~(—▽—)♡その盛り具合大好き(笑)どうも有難う♪

10/12/08

写真

スイチリとチーズがよく合いますね♪ブロッコリーてんこ盛りで^^

いもいも大好き

わぁ~てんこもり美味しそう!!私好みだわっ♡有難う^▽^ノ♪

10/11/05

写真

ココットにパン耳クルトンを敷いたECOverღも美味(^-^)v

ひかる51

エコな上に洒落てる!!素晴らしいですね♡アレンジ有難う^^♪

10/10/31

写真

スイチリもブロッコリーもチーズも大好き❤超しあわせ~な1枚❤☀❾

marしゃん

具沢山おいしそぉぅ≧ω≦♪レポありがとうございます☆

09/12/27

写真

冷凍ブロッコリーであっという間にできた♪スイチリ好きには最高!

☆kano☆

おぉ!!思わずかぶりつきたくなりました♡kanoさん有難う!

09/11/26

写真

スイチリチーズのお陰でブロッコリーが沢山食べられました!美味♪

バカリャウ

バカリャウさん♪こちらも有難うございます!背景まで素敵だぁ♡

09/10/31

写真

スイチリ、ブロッコリーにハマってしまいました!リピしまくりです!

junmei

リピしまくり≧≦?有難うございます!写真にかぶりつきたいっ♡

09/10/25

写真

リピで~す❤ホットサンドにしました。中はじゅわっと熱々でした。

nogooooon

わわわ❤美味しそう!!写真にかぶりつきたいっ♪リピ有難う!!

09/10/21

写真

スイチリ*チーズとブロッコリー合ぅ合ぅ❤彩りも素敵(๑^∇^๑)

ひかる51

きゃぁ~~文字つきのレポに感激!!ひかるさんどうも有難う♡❤

09/10/19

写真

組み合わせの妙に感嘆しながら頂きました!これはまた作んなきゃ♡

ともこキッチン

かわいいっ!!そしておいしそぉ♪お試しいただき有難うです^^

09/10/18

写真

茎部分ですが・・・超美味しかったです。栄養もバッチリですね!

nogooooon

ナイスエコっ^ω^私も茎まで食べます♪作って下さり有難う!

このレシピの生い立ち

公開日: 07/07/18
食パンってご飯に比べてお腹にたまりにくいし、おかずと一緒にたべるわけじゃないからすぐ食べ終わっちゃう。食パン1枚で手軽に野菜も取れてお腹にたまるように大好きなブロッコリーをたくさん乗せてトーストしました。よくキャベツなど、あまり野菜でもつくります。

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