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ブロッコリー大好き❤スイートチリトースト

レシピID:406092
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てんこ盛りのブロッコリーにとろ~りチーズと香ばしいスイートチリソースがたまりません。ボリューム満点でお腹にもたまります(^^)
ブロッコリー好きにはたまらないトースト♪♪

材料

食パン 1枚
ブロッコリー(冷凍)
好きなだけ
マーガリン 適量
チーズ(とろける) 適量
スイートチリソース 適量

1

食パンにマーガリンを塗り、ブロッコリーをのせ、その上にチーズを乗せ、スイートチリソースをまんべんなくかける。

2

焦げ目がつくまでトースト。(ブロッコリーの量が多いから、いつものトーストより若干長めに。)

3

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スイートチリソースがカリッと香ばしく焼けて香りも最高(*´▽`*)

コツ・ポイント

今回は冷凍でつくりましたが、もちろん生のものでも★茎まで美味しくたべられます♪
冷凍食パンで作るとマーガリンも塗りやすいし、てんこ盛りブロッコリーを載せた食パンをトースターに移動しやすいです(笑)
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

17(13人)

09/11/26

写真

スイチリチーズのお陰でブロッコリーが沢山食べられました!美味♪

写真 バカリャウ

バカリャウさん♪こちらも有難うございます!背景まで素敵だぁ♡

09/10/31

写真

スイチリ、ブロッコリーにハマってしまいました!リピしまくりです!

junmei

リピしまくり≧≦?有難うございます!写真にかぶりつきたいっ♡

09/10/25

写真

リピで~す❤ホットサンドにしました。中はじゅわっと熱々でした。

写真 nogooooon

わわわ❤美味しそう!!写真にかぶりつきたいっ♪リピ有難う!!

09/10/21

写真

スイチリ*チーズとブロッコリー合ぅ合ぅ❤彩りも素敵(๑^∇^๑)

写真 ひかる51

きゃぁ~~文字つきのレポに感激!!ひかるさんどうも有難う♡❤

09/10/19

写真

組み合わせの妙に感嘆しながら頂きました!これはまた作んなきゃ♡

写真 ともこキッチン

かわいいっ!!そしておいしそぉ♪お試しいただき有難うです^^

09/10/18

写真

茎部分ですが・・・超美味しかったです。栄養もバッチリですね!

写真 nogooooon

ナイスエコっ^ω^私も茎まで食べます♪作って下さり有難う!

09/10/08

写真

ごろごろブロッコリーでボリューム満点、1枚で満足(*・∀・*)

写真 ユメち

ゴロゴロの歯ごたえもたまらないですよね♪ユメちさん有難う♡

09/08/15

写真

彩りもすごくきれい。また作ります、ごちそうさまでした^^

あやこ61

おぉ美味しそう♪あやこさん☆レポ有難うございます(^〇^)

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/07/18
食パンってご飯に比べてお腹にたまりにくいし、おかずと一緒にたべるわけじゃないからすぐ食べ終わっちゃう。食パン1枚で手軽に野菜も取れてお腹にたまるように大好きなブロッコリーをたくさん乗せてトーストしました。よくキャベツなど、あまり野菜でもつくります。

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