米油ガーリックオイル★冷製★カッペリーニ

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Description

抗酸化作用、血中コレステロール低下作用のある米油。よしだ家「米油ガーリックオイル」を使った簡単にんにくレシピ。

材料 (2人分)

1/2個
1/2個
冷凍枝豆
6さや
調味料A
米油ガーリックオイル
大さじ1
レモン汁
小さじ1
練りわさび
小さじ1
小さじ1
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリー、ベーコンはさっと茹で、枝豆は解凍する

  2. 2

    具材は食べやすい大きさに、小さめにカットする。

  3. 3

    全ての具材と調味料Aを混ぜ合わせソースを作り、冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    カッペリーニを茹でた後に水で冷やし、しっかり水気を切る。

  5. 5

    最後にブラックペッパー、乾燥パセリをかけて完成。

コツ・ポイント

☆カッペリーニ(極細スパゲッティ)がない場合は、そうめんも美味いですよ(^ ^)

このレシピの生い立ち

口当たりさっぱり、ヘルシーな美オイル。よしだ家「米油ガーリックオイル」を使った簡単にんにくレシピ。
レシピID : 4062029 公開日 : 16/09/15 更新日 : 16/09/15

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