アレルギー対応⭐️基本のハンバーグ

玉ねぎをみじん切りにし、電子レンジでチン。時短で玉ねぎの甘みを引き出せます。

玉ねぎの粗熱がとれたら、ソース以外の全ての材料を合わせてよく練り混ぜる。

空気を抜きながら成型する。真ん中を凹ませる。フライパンに油をしき、よく熱してから並べる。

ハンバーグを取り出す。肉汁が残るフライパンに✳︎のケチャップ、中濃ソース、みりんを加えてまぜ、煮立たせる。

煮立ったら取り出したハンバーグをもどし、ソースを絡め完成。