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ストウブで美味しい♪無限シリーズ

ストウブで美味しい♪無限シリーズの画像

Description

話題の無限シリーズ　少量でもさっと１品！お弁当にも¥＾＾¥

材料 （ストウブ(12cm)に入る量）

（たとえば）パプリカ
1個
ツナ缶
大さじ2
ごま油
小1/2
味醂
小1/2
中華万能調味料
小1/4
(創味シャンタンチューブでは2cm)
塩
少々
■ 仕上げ
炒りごま
少々
ブラックペッパー
お好み

作り方

  1. 1

    ごま油を鍋の大きさに、ひと回り垂らす

  2. 2

    細長くスライスした野菜をストウブに入れる

  3. 3

    写真

    ツナを乗せ残りの調味料を足し、蓋をして中火にかける

  4. 4

    ふつふつと音がしてきたら弱火にして（パプリカなどは）3分
    さらに加熱を止めてから5分そのまま

  5. 5

    写真

    仕上げに炒りごま
    お好みでＢＰなどをふる

  6. 6

    写真

    キャベツversion

  7. 7

    写真

    もやしversion

  8. 8

    写真

    かぼちゃversion　

  9. 9

    写真

    蒸らし無しで少し食感が残ってても美味しいです

  10. 10

    写真

    火付け役の 元祖無限ピーマン も♪

コツ・ポイント

蓋を開けると魅惑の香り＝ごま油が無限の条件＾＾¥

このレシピの生い立ち

ごま油の香り大好き
せっかくの野菜料理なので、ストウブで♪
ミニで簡単にお弁当おかずにも良いと思います
レシピID : 4067678 公開日 : 16/09/14 更新日 : 16/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2017年11月29日
写真
caramel-cookie
あっという間に一品完成☆無限に食べられてアレンジも無限ですね

きれい♪簡単！がいいですよね！　つくれぽ　ありがとう＾＾

2017年5月10日
初れぽ
写真
クックVU7CZ3☆
玉ねぎキノコを加えて作ってみました！とても美味しくできました☆

わぁ彩りよくておいしそう　ありがとうございます♪

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ぴのっちです
ストウブで美味しい♪無限シリーズ
by ぴのっちです