疲労回復☆きゅうりととろろ昆布の酢の物

疲労回復☆きゅうりととろろ昆布の酢の物の画像

Description

きゅうりとシラスととろろ昆布の酢の物です。梅干も入って夏バテ解消に!

材料 (2人分)

大さじ2程度
たっぷり(お好みで)
梅干
1個
大さじ3
砂糖
大さじ1弱

作り方

  1. 1

    きゅうりはよく洗って薄切りにし、塩少々を振って水気を出しておく。
    シラスは、熱湯に1~2分つけて塩抜きする。
    梅干は包丁で果肉をよくたたいてペースト状にする。

  2. 2

    ボールに酢と砂糖とペースト状にした梅干をいれてよく混ぜ、そこによく水気を絞ったきゅうりとシラスを入れてよく混ぜる。最後に、とろろ昆布を手でちぎってほぐしながら入れてよく混ぜる。

  3. 3

    器に盛ってできあがり。

コツ・ポイント

とろろ昆布はかたまりになりやすいので、小さくほぐしてから入れてください。

このレシピの生い立ち

きゅうりとシラスとワカメでベーシックな酢の物にしようと思っていたら、ワカメをお味噌汁に使っていたので、かぶらないようにとろろ昆布にしてみました。昆布の旨みが出ておいしくて正解!
レシピID : 406838 公開日 : 07/07/20 更新日 : 07/07/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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sakura99
さっぱりしていて美味しかったです☆夏にぴったりですね♪

つくれぽ、感謝です!夏ばて防止にお役に立てば嬉しいデス^^☆

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たこ焼き醤油味
とろろ昆布がいい味だしてます~♪酢の物がさらに美味しくなりました

つくれぽ、ありがとうございます!!とろろ昆布いけますよね^^

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らびー
冬だけど、さっぱりおいしかったです♥夏に大活躍間違いなし!!

つくれぽと嬉しいコメント、どうもありがとうございます^o^☆

初れぽ
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tomokoshiawase
とろろと酢の物って合うんですね。美味しかったです☆

わぁ、初レポ嬉しいなぁ♪とろろ昆布もなかなか良いですよね^^