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レシピID :406866

ブロッコリーとじゃがいもの煮込み♪

ブロッコリーとじゃがいもの煮込み♪
自然な甘みと、やさしい味わい♪イタリアンなもう1品♪

材料

ブロッコリー
1株
じゃがいも
2個
にんにくスライス
2片
輪切りとうがらし
少々
バター
10g
小麦粉
大さじ2
オリーブオイル
大さじ2
200cc
塩・こしょう
少々

1

ブロッコリーは、小房にして、レンジで加熱2分。
じゃがいもは乱切りにして、レンジで3分加熱。
にんにくはスライス。

2

写真

フライパンにオリーブオイルと、バターを中火にかけ、にんにくスライス、輪切りとうがらしを入れ、香りを出す。

3

写真

ブロッコリーとじゃがいもを炒め合わせる

じゃがいもの表面が少し透き通ってきたら、小麦粉を振り入れ全体にからめる。

4

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湯を入れ、小麦粉を木ベラで鍋底をこするように溶かし、塩を加え、ふたをして、5分煮る。

5

ブロッコリーをくずすように全体を混ぜる。弱火にしてふたをして、3分(じゃがいもが柔らかくなるくらい)煮る。
こしょうで味を調えて出来上がり♪

6

写真

コツ・ポイント

小麦粉を入れたら、すぐに上下に返しながら炒め、焦げないように注意☆

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

245 (229人)

10/01/20

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やっぱり美味しい〜♡主人が大好きでリクエストされました♪

emyemy

リピありがとです♪ご主人様のお気に入りになれてうれしいです☆

10/01/09

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イタリアンレストランででてきそうな一品☆ボリュームも満点でした♪

食いしん★バンザイ

嬉しいコメントありがとです♪またリピしてくださいね☆

09/12/12

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美味しすぎて感動!しかも短時間で出来る♪リピ間違いなしです!!!

☆mew☆

リピお待ちしております♪つくれぽありがとです☆

09/12/09

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ブロッコリーがとろっとしてる!じゃがいもと合うね!!

よーちゃん!

ブロッコリーのトロトロ感が伝わります♪つくれぽありがとです☆

09/12/05

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ほっこりしていて美味しい♪ブロッコリーの茎まで美味しく頂きました

くしんぼう丸

ほっこり仕上がりましたか~♪つくれぽありがとです☆

09/12/04

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私らしからぬレシピに出会えた感触。オモテナシの1品にしちゃおう♪

rinmari

おもてなしに入れてもらえて感謝です♪つくれぽありがとです

09/12/02

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美味しい❤娘もパクパク食べてくれました❤感謝です(*^_^*)

ちゃっきーー

お子様にも食べてもらえてうれしいです♪つくれぽありがとです☆

09/12/01

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ベジタリアン向けでもありますね!と~っても美味しかったです♪

ひなこみみ

ベジタリアンの方に是非☆つくれぽありがとです☆

09/11/30

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はじめてです。こんな食べ方があるなんて☆感謝♪

ranranyuritan

コメ 恐縮です☆つくれぽありがとです♪

09/11/30

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シーフードmix入り★とろーり野菜が絡まって美味しかったです♪

むいむいぱんだ

シーフードミックスのゲスト☆アレンジつくれぽありがとです♪

09/11/28

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カリフラワーで真っ黄っ黄(;^_^Aでも美味しかったです〜

藍華色

カリフラワー!スゴイ鮮やかでキレイ☆つくれぽありがとです☆

09/11/28

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ついついパクパク食べ過ぎちゃう味!美味しいです~(*^w^*)

アユリ

うれしいコメありがとです♪また作ってください☆

このレシピの生い立ち

公開日: 07/07/20
イタリア料理店で出たものをマネしてみました♪

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