詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
大豆は一晩水につけて戻しておく。戻ったらゆでておく。
圧力鍋に油をひき、みじん切りにしたニンニク・ショウガを加え香りが出るまで炒める。そこにみじん切りにした玉ねぎを加え、透き通るまで充分炒める。
ひき肉を加えて更に炒め、肉の色が変わったらさいの目に切った人参・トマトを加えて炒める。
そこに水を加えて煮立たせる。あくを取ったら大豆を加え、ふたをして5分加圧してしばらく放置。
カレー粉を適量加える。さいの目に切った茄子をオリーブオイルで炒めて加える。
絶賛してもらえて嬉しい☆カレー食べたくなってきた!!
娘さんがお豆催促してくれて嬉しい♪お豆いっぱい食べてね~^^
大豆入りで健康的ですよね^^ホクホクが好き♪ありがとう~☆