佃煮と豆腐で☆体に優しい簡単白和え

豆腐を水切りする。ラップなしでレンジへ（600W2分目安）もしくはキッチンペーパーに包んでしばらくおいておく。

豆腐をよくすりつぶす。すり鉢、フードプロセッサー、ボール、なければフォークでもOK♪

よくすり潰した豆腐に佃煮を加える。佃煮によって味の濃さが違うと思うので量は調整して下さい。